Vsako poglavje  je namenjeno enemu pravilu in se začne z citatom velikih grških filozofov, sledi zgodba in razlaga pravila in njegov pomen za življenje, na koncu pa so ključne misli za meditacijo in razmišljanje.

Nekja teh pravil: ŽIVITE POPOLNO, CENITE PRIJATELJSTVO, NE PRETIRAVATE,...