Poleg energijskega gibanja (taiji, qigong, daoyin), akupunkture, akupresure, tuina masaže in zeliščarstva je uravnotežena prehrana eden od petih stebrov tradicionalne kitajske medicine. V nasprotju s klasičnim pogledom na hrano, ki se ukvarja s kalorijami, vsebnostjo vitaminov, ogljikovih hidratov, maščob itd., sistem Dao prehrane loči živila predvsem po njihovih energijskih lastnostih, torej po njihovem delovanju pri vzpostavljanju ravnotežja v telesu, umu in duhu, kar je sinonim za zdravo, zadovoljno in dolgo življenje. Hkrati pa sodobne raziskave o zdravilnih učinkovinah v prehrani potrjujejo starodavno znanje Daoističnih mojstrov.

Več o predavateljici, predavanjih in tečajih na: www.uzivajmo.com.