Znano je, da ima konstanten stres za telo škodljive posledice. Ob daljšem doživljanju stresa tako občutimo splošno konstantno utrujenost ali utrudljivost. Mnogo ljudi ob tem občuti še kronično mišično napetost, ki nam omejuje našo razpoložljivo energijo, ki jo imamo sicer na razpolago za premagovanje stresnih situacij vsakdanjega življenja.

Vabljeni in povabite še prijatelje, znance, sorodnike, ki bi jih uporabno znanje zanimalo.

Dobrodošli v knjižnici !